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Lösungs- und Ressourcenorientierung
Im Coaching Gespräch wird aktiv nach Lösungen und der dafür notwendigen Ressourcen und möglichen Hindernissen gesucht.
Hier ist es wichtig zu hinterfragen, was ist gut in der Gegenwart und soll weiter bewahrt werden. Was soll hinter sich gelassen werden.
Methoden
Ich verwende verschiedene methodische Ansätze, wie z. B. die zirkuläre Fragetechnik zur Identifizierung der Beziehungsmuster, Teilearbeit bei inneren Konflikten, Ressourcenaktivierung um die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) zu entdecken sowie Reframing um eine neue Sichtweise einzuführen.